Ich begleite Sie auf dem Wege zu Ihrem persönlichen Idealgewicht. Neben Sport ist natürlich der wichtigste Faktor die Ernährung. Allein mit der Umstellung auf bessere und gesündere Nahrungsmittel gelingt meist schon ein Teilerfolg in Sachen Gewichtsverlust ohne großartig auf Dinge bewusst verzichten zu müssen.

Schaut man sich einfach nur die Hinweise auf den Verpackungen von Lebensmittel an und vergleicht diese, kann man im täglichen Leben viele Kalorien einsparen. Deshalb sollte man die Ernährung auf eine gesündere Basis stellen, das richtige Sportprogramm dazu erhalten und schon geht man den nächsten Schritt auf dem Wege zu seinem Idealgewicht!

Neben meinen sportlichen Ausbildungen habe ich auch die Qualifikation zum Ernährungsberater B-Lizenz. So kann ich meinen Klienten noch besser helfen, Ihre Fitness- und Wohlfühlziele zu erreichen.