Auf meinem YouTube-Kanal erfährst Du alles zu meiner Arbeit. Ich beantworte häufig gestellte Fragen und gebe Dir Anregung und Inspiration für Deine Fitness und Deinen Körper.
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Den ersten Schritt gehen Sie.
Alle weiteren Schritte gehe ich gemeinsam mit Ihnen.
Bis wir Ihr Ziel erreichen.
Trainings, Besprechungen und Beratungen sind auch im 1-2-1 Video-Meeting (z.B. per Zoom oder skype) möglich. Sprechen Sie mich einfach an.
Meine Erfahrung, mein Wissen,
Ihr Nutzen
Meine Erfahrung macht Ihr Training erfolgreich
Für Ihren Erfolg sind zwei Dinge wichtig:
• Sie müssen den ersten Schritt gehen.
• Sie brauchen einen erfahrenen, gut ausgebildeten Trainer.
Sie entscheiden, wann Sie mit Ihrem Training beginnen wollen und den ersten Schritt zu mehr Fitness und einem besseren Körpergefühl gehen.
Sie profitieren von meiner umfassenden Ausbildung, meiner Kompetenz als Trainer und meiner Erfahrung als Sportler. Ich biete Ihnen professionelles, zielgerichtetes Training mit einer klaren Zielsetzung und garantiertem Erfolg.
Meine Ausbildung ist Ihr Vorteil
Fitness
• DOSB Trainer C Breitensport
• A-Trainer Lizenz (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• B-Trainer Lizenz (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• C-Trainer Lizenz (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• Personal Trainer (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• Medizinischer Fitnesstrainer (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• Ernährungsberater B-Lizenz (www.akademie-sport-gesundheit.de)
• Ernährungsberater vegan und vegetarisch (www.akademie-sport-gesundheit.de)
Tauchen
• PADI Open Water Diver
• PADI Advanced Open Water Diver
• PADI Rescue Diver
• PADI Divemaster
• PADI Open Water Scuba Instructor
• PADI Master Scuba Diver Trainer
• PADI First Aid Instructor
Basketball
• D-Trainer Lizenz
• D-Schiedsrichter Lizenz
Kite
• Level 1-3
Ski
• DSV-Grundstufe Alpin F-Lizenz
Mental-Coaching
• Burnout Berater
Nutzen Sie meine Erfahrung
Ich biete Ihnen nicht nur fundiertes Wissen und Können als Trainer, sondern auch die Erfahrung aus meiner eigenen sportlichen Laufbahn. Möchten Sie mehr darüber wissen?
Hier geht es zu meinem sportlichen Werdegang.
Treffen Sie mich beim TSV Weilheim
Durch meine Tätigkeit als Trainer beim TSV Weilheim habe ich Zugang zu den bestens ausgestatteten Trainingsmöglichkeiten des Vereins.
Hier geht's zur Website des TSV Weilheim und hier zur Website der Skiabteilung des TSV Weilheim.
Sicher trainieren
Sportunfälle sind (zumindest bei mir) relativ selten. Aber auch für diesen Fall bin ich mit meiner Ausbildung auf dem Laufenden: Ersthelfer-Bescheinigung und Bescheinigung für Zielgruppenorientiertes Erste-Hilfe-Training
Mein Bezug zum Profisport
Die Welt des Profisports verstehen.
Meine Arbeit im Profisport als PR-, Medien- und Eventberater im Rahmen meines zweiten beruflichen Standbeins hat mir Einblicke und großes Verständnis für professionelle Sportler gebracht.
Von diesem Erfahrungsschatz und meinen sportlichen Qualifikationen profitieren meine Klienten aus dem Profisport.
Meine Referenzen:
• GHP Bamberg => Brose Baskets Bamberg (9 Jahre)
• Volleyball: Generali Haching (4 Jahre)
• FC Bayern Basketball „Mission Aufstieg“ (3 Jahre)
Gold für Diana Stieber!
Erfolg bei den Deutschen Meisterschaften.
Diana Stieber, die ich als Personal Trainer und Fitness-Coach in Vorbereitung auf die Deutschen- und die Weltmeisterschaften betreuen durfte, holte bei den Deutschen meisterschaften sensationell Gold! Der Münchner Merkur hat ausführlich darüber berichtet:
Hier geht's zum vollständigen Artikel
Ich sage herzlich DANKE für die tolle Zusammenarbeit und die Erwähnung im Artikel:
"Eine entscheidende Rolle spielt ihr zufolge auch Fitness-Coach Bela Rieger. Der habe ihr über den Winter „ein krass gutes Programm“ verordnet, mit dem sie ihre Verletzungen in den Griff bekam."
Das sagen meine Klienten
Diana Stieber
Vielen Dank für dieses wunderbare Feedback. Ich freu’ mich sehr, dass wir mit unserer gemeinsame Arbeit so positive Resultate erzielen.
Die Rezension von Diana und alle weiteren Bewertungen bei Google könnt Ihr hier finden.
Lars Ziegelhöfer
hat mir eine sehr schöne und aufmunternde Bewertung auf Google geschrieben. Vielen Dank dafür.
Die Bewertungen von Lars und alle weiteren Bewertungen bei Google könnt Ihr hier finden.
Sandra I, im Oktober 2023 bei uns im Trainingsraum:
"Nach 20 Minuten PowerPlatetraining mit Béla fühle ich mich als ob ich 2,5 h trainiert hätte :-) Dankeschön."
Und ich sage DANKE für die tolle Bewertung.
Julia Hofmann:
"Das Training mit Bela ist anspruchsvoll, gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung angepasst. Bela überzeugt mit tollem Fachwissen und überträgt seine stets gute Laune direkt auf den Kunden. Er ist ein super Trainer und stets motiviert.Es macht Spass mit ihm zu trainieren. Echt zu empfehlen".
Vielen, herzlichen Dank und es ist schön so eine Rezension zu bekommen. Es macht Spass mit motivierten Menschen arbeiten zu dürfen.
Stephan per E-Mail:
"Hallo, lieber Bela,
herzlichen Dank für den Plan und die weiteren Infos. Jetzt habe ich zumindest fürs erste eine gute Richtschnur. Deine Geräte-Einweisung am letzten Donnerstag war einfach super."
Lieber Stephan,
danke für Deine Mail und die tollen Worte.
Ich freue mich auf unser nächstes Treffen und auf die Arbeit als Dein Personal Trainer dann im kommenden Jahr.
Beginnen Sie jetzt!
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Alle weiteren Schritte gehe ich gemeinsam mit Ihnen.
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